RKO BE YOGA   

yoga therapy kobe

まずは 教室のご紹介  

         
      神戸 東灘区でヨーガの教室をひらいています

こころからだ自分で回復させるヨーガです     

   ♪♪♪~住吉教室 7月と8月のレッスン日をアップしてます~♪♪♪

     

     ★住吉教室 毎土曜日 午後~
         東灘区民センター(JR住吉駅徒歩2分)
          詳しくは こちら    
      ※ 少人数制の為、ご予約をお願い致します。

  
     ★六甲アイランド教室 毎水,木曜日 午後~
         六甲アイランドイーストコート         
         詳しくは  こちら
       ※ こちらの教室は只今お休みしております。


    ★有効期限の切れたチケットについては
     こちら をご覧ください。

   ★そして体験レッスンについては こちら ★  へ!

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category: まずは教室のご紹介

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2018チャリティヨーガ  

7月のチャリティヨーガのご紹介です。
昨年は皆さんにご協力いただき子供用の胃カメラを贈ることができました。
ありがとうございました。

どなたでも参加いただけます。
当日は椅子で行うヨーガになりましたのでマットは不要です。
私からこのようなお知らせをするのはこれが最後になるかと思います。
どうぞよろしくお願い致します。


国際ヨーガディに因んでインドのモディ首相からのメッセージが届きました。
どうぞ ☆彡



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category: ヨーガのこと

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わたしの甘酒  



7月4日の画像ですが・・・・・
久しぶりに甘酒を作りました。

お料理に関することにセンスのない私にとって扱いやすい
『みやここうじ』さんが市場に復活しましたので(^^;)

この酷暑を甘酒で乗り切ろうと思います。

毎日、いろいろ、いろいろとあらゆる思考との闘いがありますが
ヨーガのお陰でツボにはハマる手前で保っています。

現在わたしはヨーガのお仕事と、あるパートのお仕事の
ダブルワーク生活をしています。
どちらも楽しく働かせて頂いていますが
もしヨーガの仕事が無くなったら
パートの仕事は続けることが出来ないだろうな~と思っています。

私にとっては
やはりヨーガは甘酒なのですね~。

『甘酒』があって良かった。

そんな毎日を過ごしております。



感謝 合掌





category: 日記

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いま、そこにある  

かつて無い降雨が続いています。
これまでに経験したことがないーとのことで
想定外のことが起こる可能性がありますので心配は尽きません。

今日の午前はオフで意識を集中しながらの体操と
瞑想を行いました。
部屋の電気は消して自然光の中で瞑想します。

雨は降り続いていますが、太陽は目に見えないながらも
いつものように『そこ』にあるので
真っ暗闇ではありません。
そう、見えないけれども『いつものところにある』のです。
だから、朝、昼、夜とあるのですね。

無い無い、足りないーなどと思っていることも
実はいつも、すぐ傍にあって
気を付けないと見えていないことも沢山あって
そのことに気づけたときは
やはり感謝する気持ちが沸き起こります。



ヴェーダンタ協会の祝賀会も参加頂いた方々の
温かい気持ちがそこかしこに溢れ
とても幸せな心持で過ごすことが出来ました。
本当に素晴らしかったです。

いろんなことに

感謝  合掌


明日はなんだか久しぶりーに感じてしまう住吉のクラスです。
楽しみです。

ご参加お待ちしております。






category: 日記

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カルマヨーガ  



ヤマモモの季節ですね。
島の中、所々にヤマモモの実がたわわに実っています。
残念なことは殆どの実が食べられることなく落ちてしまうことです。

さて、明日はスワミ・ヴィヴェーカーナンダ日本訪問125周年祝賀会です。
ヴェーダンタ協会のこのような行事に出るのは
初めてのことなので少し緊張しています。

ヴェーダンタ協会ではインド哲学を教えて頂いています。
肉体レベルのヨーガではなく
インド哲学本来の霊的・哲学的なヨーガのお勉強です。
インドの叙事詩バガヴァッド・ギータ―から真理を学ぶのです。

まだ、真理って???の段階の私ですが
スワミのお話はそんな私の日常にも良いスパイスを与えてくれます。

毎日、その日、その瞬間を気を付けて生きる―。

いま―情けない、悲しいと感じることは
すべて今までの自分のカルマ(行為)の結果(カルマ)なのだと気づかせてくれます。

いまをより良く生きることが一番大切なことだと。

そんな気付きをくれるスワミジに献身的な方々を見て
カルマヨーガを私なりに実践していきたいと思います。

感謝 合掌




※カルマヨーガは非利己的な働きによって心を清め
 悟りに近づきます。



category: ヨーガのこと

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2018 国際ヨーガデイ in KOBE  

24日日曜日 国際ヨーガデイのイベントが
メリケンパークで催されました。
お天気が心配されましたが、1000人ヨーガの時間には
眩しくエネルギーに満ち満ちた太陽が堂々と顔を出してくれました。

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そして午後になって
ボランティアのひとりが『上を見ました?』 と言うので見上げると

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太陽の周りに虹が!!
凄いッ!!

当日は1500人を超える方が参加してくださいました。
ありがとうございました。

チャリティヨーガのご参加もお待ちしております~♪

 

category: ヨーガのこと

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お休みの日にマントラ瞑想  

先週は私のお勉強、マントラ瞑想セミナー参加の為
お休みをいただきました。
自身を出来るだけ高めるため、意識を高めるため…
との思いもありますので、勉強会には参加します。
教室に来て下さっている皆様にはご迷惑をお掛けしますが
こういった勉強で皆様にお返しできることが沢山あるかと
思っております。
ご理解のほど宜しくお願い致します。

今回は初めてお目にかかる村井伸嘉先生です。
なんて!ニコニコして歓びをまき散らす先生なのでしょう~。
もう、始まる前から村井先生のオーラを感じずにはいられません。

村井先生の奥様は哲学的なことを熱く、そして淡々と語られますが
ああ~本当に私達に伝えたいことがた~くさんあるんだなぁ
と、いうのが伸嘉先生でした。

今回の『ガヤトリ―マントラ瞑想』の為に作ってくださった祭壇です。



オーム AUM ओम् だらけです。

―AUM

 この世界は言葉と音で出来ている―


言葉と行動と意識を統一する努力を続けていきたいと思います。


感謝 合掌








category: ヨーガのこと

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